Jeudi 24 janvier 2014
1- Menu minceur de la journée
Matin
1/4 de baguette, 1cc beurre, 50cl d'eau, 1 pomme du verger
Midi
Avant de manger, deux verres d'eau,1 salade, maïs, haricots verts, 1/2 boîte de thon, sauce vinaigrette moutarde
1 petite tasse de café au lait avec 1 biscuit palmier
Encas
1/4 baguette, 1cc beurre
Soir
1/2 petite assiette en plastique jetable de frites de la friterie, salade, 1 morceau de poulet, un peu de sauce burger
Eh oui, je me suis fait plaisir. Une petite envie comme ça.
Terminé.
2 - Aliment du jour: les frites
Selon Wikipédia, plus les frites sont grosses, plus elles sont diététiques
