minceur

Vendredi 7 février 2014 1- Menu minceur de la journée Matin 30cl aloe vera, 1 chausson aux pommes Midi 4 pommes de terre, chou blanc, carottes, 2 filets de poisson, sauce burger Encas 1 morceau de pain Soir Pain, céleri, carottes,concombre à la crème,...

Mercredi 5 février 2014 1-Lupus et menu minceur Matin 1/4 de baguette, 1cc beurre, 2 verres d'eau, 1cc confiture de myrtille, 30cl aloe vera, 1 confiserie Midi 2 cuillères en bois de riz thaï, morceaux de bœuf cuisinés (recette) Encas 1 chocolat au lait...

Mardi 4 février 2014 1 - Menu minceur de la journée Matin 30cl d'aloe vera, 1/4 baguette, un peu de beurre, 1 verre d'eau, environ 50 cl d'eau, 1 banane Midi 4CS couscous, légumes: chou chinois, pak choy, oignons, 1 saucisse, 1 merguez, 1 bonbon. Encas...

Dimanche 2 février 2014 1 - Menu minceur de la journée Matin 1/4 baguette, 1/2 infusion camomille, 1cc sirop d'agave, 1cc beurre, 2 gaufres croustillantes, 1 verveine, 2 biscuits chocolats Midi 2 verres d'eau, 3CS pâtes à la sauce tomate, 3 fourchettes,...

Samedi1er février 2014 1 - Menu minceur de la journée Matin 1/4 baguette, 1 infusion pomme-sirop d'érable, 1cc beurre, 2 gaufres croustillantes, 1 casse-croûte, 1 verre et demi environ d'eau,2 clémentines, 1/2 poire Midi Pâtes à la sauce tomate, 3 fourchettes...

Vendredi 31 janvier 2014 1 - Menu minceur de la journée Matin 1 pain au lait, 1/2 verre d'eau, 1 infusion pomme-sirop d'érable, 1cc édulcorant, environ 50cl d'eau,1 pomme, 1 bonbon Midi 1 gaufre croustillante, 2 verres d'eau, 3 CS pâtes à la sauce tomate,...

Jeudi 30 janvier 2014 1 - Menu minceur de la journée Matin 1 pain au lait, 1/2 verre d'eau, 1 infusion pomme-sirop d'érable, 1cc sirop d'agave, environ 50cl d'eau Midi 1 verre d'eau, 2 clémentines,1 banane, 1 poire, 3 louches en plastique, chou romanesco,...

Mercredi 29 janvier 2014 1 - Menu minceur de la journée Matin 1 pain au lait, 1/2 verre d'eau, 1 infusion menthe-cannelle, eau, 1cc édulcorant Midi 1 verre d'eau, 1 assiette: 1/2 frites surgelées cuites au four, pâtissons coupés en cubes, haricots verts,...

Mardi 28 janvier 2014 1 - Menu minceur de la journée Matin 1 pain au lait, 1 verre d'eau, 1 infusion menthe-annelle, eau, édulcorant Midi 1 petit morceau de pain, 1 gaufre croustillante, 1 verre d'eau, quelques grains de raisin, 2 CS couscous, sauce bolognaise,...

Samedi 25 janvier 2014 1 - Menu minceur de la journée Matin 2 grosses tartines de pain blanc , 1cc beurre, un peu de confiture de myrtille Midi Avant de manger deux verres d'eau l'autre moitié des frites de hier soir, 1 tranche de jambon, carottes râpées...