jambon

Samedi1er février 2014 1 - Menu minceur de la journée Matin 1/4 baguette, 1 infusion pomme-sirop d'érable, 1cc beurre, 2 gaufres croustillantes, 1 casse-croûte, 1 verre et demi environ d'eau,2 clémentines, 1/2 poire Midi Pâtes à la sauce tomate, 3 fourchettes...

Samedi 25 janvier 2014 1 - Menu minceur de la journée Matin 2 grosses tartines de pain blanc , 1cc beurre, un peu de confiture de myrtille Midi Avant de manger deux verres d'eau l'autre moitié des frites de hier soir, 1 tranche de jambon, carottes râpées...

Jeudi 24 janvier 2014 1- Menu minceur de la journée Matin La moitié de 1/4 de baguette, 1cc beurre, 50cl d'eau, 1 pomme du verger Au boulot, 1 chocolat blanc fourré de chocolat au lait Midi Avant de manger deux verres d'eau et 1 pomme 1 sandwich: 1/4...