J'ai créé ce blog pour exposer ma maladie, pour montrer comment je surmonte les coups durs et je garde ma joie, pour échanger avec d'autres malades lupiques, pour informer les visiteurs sur le lupus, suivre de près l'actualité et la partager sur mon blog pour que les malades lupiques en profitent et me donnent leurs commentaires.
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Mercredi 29 janvier 2014 1 - Menu minceur de la journée Matin 1 pain au lait, 1/2 verre d'eau, 1 infusion menthe-cannelle, eau, 1cc édulcorant Midi 1 verre d'eau, 1 assiette: 1/2 frites surgelées cuites au four, pâtissons coupés en cubes, haricots verts,...
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Jeudi 24 janvier 2014 1- Menu minceur de la journée Matin 1/4 de baguette, 1cc beurre, 50cl d'eau, 1 pomme du verger Midi Avant de manger, deux verres d'eau,1 salade, maïs, haricots verts, 1/2 boîte de thon, sauce vinaigrette moutarde 1 petite tasse de...
