Mercredi 29 janvier 2014 1 - Menu minceur de la journée Matin 1 pain au lait, 1/2 verre d'eau, 1 infusion menthe-cannelle, eau, 1cc édulcorant Midi 1 verre d'eau, 1 assiette: 1/2 frites surgelées cuites au four, pâtissons coupés en cubes, haricots verts,...

Mardi 28 janvier 2014 1 - Menu minceur de la journée Matin 1 pain au lait, 1 verre d'eau, 1 infusion menthe-annelle, eau, édulcorant Midi 1 petit morceau de pain, 1 gaufre croustillante, 1 verre d'eau, quelques grains de raisin, 2 CS couscous, sauce bolognaise,...

Jeudi 27 janvier 2014 Au matin, je me suis pesée : 58,8 kg. J'ai perdu 1,1kg. Je suis trop contente. Ce que je retiens, c'est qu'il faut boire beaucoup d'eau, quand l'envie de grignoter nous prend, l faut boire de l'eau pour se maîtriser. Si je fais un...

Dimanche 26 janvier 2014 1 - Menu minceur de la journée Matin 1 morceau de pudding, 2 tartines, 1,5 cc de confiture de myrtille, 1 cc de sirop d'agave et 1 infusion pomme-sirop d'érable Midi 2 verres d'eau, 1 pomme, 2 CS de riz, la croûte de riz, ratatouille,...

Samedi 25 janvier 2014 1 - Menu minceur de la journée Matin 2 grosses tartines de pain blanc , 1cc beurre, un peu de confiture de myrtille Midi Avant de manger deux verres d'eau l'autre moitié des frites de hier soir, 1 tranche de jambon, carottes râpées...

Jeudi 24 janvier 2014 1- Menu minceur de la journée Matin 1/4 de baguette, 1cc beurre, 50cl d'eau, 1 pomme du verger Midi Avant de manger, deux verres d'eau,1 salade, maïs, haricots verts, 1/2 boîte de thon, sauce vinaigrette moutarde 1 petite tasse de...

Jeudi 24 janvier 2014 1- Menu minceur de la journée Matin La moitié de 1/4 de baguette, 1cc beurre, 50cl d'eau, 1 pomme du verger Au boulot, 1 chocolat blanc fourré de chocolat au lait Midi Avant de manger deux verres d'eau et 1 pomme 1 sandwich: 1/4...

Mercredi 23 janvier 2014 1- Menu minceur de la journée Matin La moitié de 1/4 de baguette, 1cc beurre, 2 verres d'eau, 1 pomme du verger Midi 3 CS de riz thaï cuisiné avec des herbes de Provence, des morceaux de tripes cuits avec des oignons, un peu de...

Vous ne me connaissez pas encore, je suis Philippe, responsable de la monétisation des blogs sur OverBlog. J'ai l'immense plaisir de faire mon entrée sur le blog du Staff pour vous annoncer une grande nouvelle : l'arrivée du Partenariat Droits d'Auteur. Qu'est-ce...

Mardi 21 janvier 2014 1- Menu minceur de la journée Matin La moitié de 1/4 de baguette, 1 cc beurre, 1 verre d'eau, environ 50 cl d'eau Midi Repas plaisir: pizza au jambon-champignons et tarte,brocolis,noix de Saint-Jacques et crevettes. Avant de manger...