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23 articles avec lupus

Lupus et minceur(12)

Lupus et minceur(12)

Vendredi 31 janvier 2014 1 - Menu minceur de la journée Matin 1 pain au lait, 1/2 verre d'eau, 1 infusion pomme-sirop d'érable, 1cc édulcorant, environ 50cl d'eau,1 pomme, 1 bonbon Midi 1 gaufre croustillante, 2 verres d'eau, 3 CS pâtes à la sauce tomate,...

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Lupus et minceur(11)

Lupus et minceur(11)

Jeudi 30 janvier 2014 1 - Menu minceur de la journée Matin 1 pain au lait, 1/2 verre d'eau, 1 infusion pomme-sirop d'érable, 1cc sirop d'agave, environ 50cl d'eau Midi 1 verre d'eau, 2 clémentines,1 banane, 1 poire, 3 louches en plastique, chou romanesco,...

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Lupus et minceur(10)

Lupus et minceur(10)

Mercredi 29 janvier 2014 1 - Menu minceur de la journée Matin 1 pain au lait, 1/2 verre d'eau, 1 infusion menthe-cannelle, eau, 1cc édulcorant Midi 1 verre d'eau, 1 assiette: 1/2 frites surgelées cuites au four, pâtissons coupés en cubes, haricots verts,...

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Lupus et minceur(8)

Lupus et minceur(8)

Jeudi 27 janvier 2014 Au matin, je me suis pesée : 58,8 kg. J'ai perdu 1,1kg. Je suis trop contente. Ce que je retiens, c'est qu'il faut boire beaucoup d'eau, quand l'envie de grignoter nous prend, l faut boire de l'eau pour se maîtriser. Si je fais un...

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Lupus et minceur(6)

Lupus et minceur(6)

Samedi 25 janvier 2014 1 - Menu minceur de la journée Matin 2 grosses tartines de pain blanc , 1cc beurre, un peu de confiture de myrtille Midi Avant de manger deux verres d'eau l'autre moitié des frites de hier soir, 1 tranche de jambon, carottes râpées...

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Lupus et minceur(5)

Lupus et minceur(5)

Jeudi 24 janvier 2014 1- Menu minceur de la journée Matin 1/4 de baguette, 1cc beurre, 50cl d'eau, 1 pomme du verger Midi Avant de manger, deux verres d'eau,1 salade, maïs, haricots verts, 1/2 boîte de thon, sauce vinaigrette moutarde 1 petite tasse de...

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Lupus et minceur(4)

Lupus et minceur(4)

Jeudi 24 janvier 2014 1- Menu minceur de la journée Matin La moitié de 1/4 de baguette, 1cc beurre, 50cl d'eau, 1 pomme du verger Au boulot, 1 chocolat blanc fourré de chocolat au lait Midi Avant de manger deux verres d'eau et 1 pomme 1 sandwich: 1/4...

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Lupus et minceur(3)

Lupus et minceur(3)

Mercredi 23 janvier 2014 1- Menu minceur de la journée Matin La moitié de 1/4 de baguette, 1cc beurre, 2 verres d'eau, 1 pomme du verger Midi 3 CS de riz thaï cuisiné avec des herbes de Provence, des morceaux de tripes cuits avec des oignons, un peu de...

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Lupus et minceur(2)

Lupus et minceur(2)

Mardi 21 janvier 2014 1- Menu minceur de la journée Matin La moitié de 1/4 de baguette, 1 cc beurre, 1 verre d'eau, environ 50 cl d'eau Midi Repas plaisir: pizza au jambon-champignons et tarte,brocolis,noix de Saint-Jacques et crevettes. Avant de manger...

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