Lupus et minceur(16)
Mardi 4 février 2014
1 - Menu minceur de la journée
Matin
30cl d'aloe vera, 1/4 baguette, un peu de beurre, 1 verre d'eau, environ 50 cl d'eau, 1 banane
Midi
4CS couscous, légumes: chou chinois, pak choy, oignons, 1 saucisse, 1 merguez, 1 bonbon.
Encas
Chocolat chaud
Soir
1 verre d'eau, salade, tomates, 1 jambon, 2 yaourts (cerise et nature sucré)Salade, tomates, 1 verre d'eau
Terminé.
2 - Aliment du jour : Salade frisée
C'est une sous-espèce de la chicorée endive avec plusieurs variétés :
