Vendredi 31 janvier 2014
1 - Menu minceur de la journée
Matin
1 pain au lait, 1/2 verre d'eau, 1 infusion pomme-sirop d'érable, 1cc édulcorant, environ 50cl d'eau,1 pomme, 1 bonbon
Midi
1 gaufre croustillante, 2 verres d'eau, 3 CS pâtes à la sauce tomate, 3 fourchettes de corned-beef,
1 infusion camomille, 3 clémentines
Encas
1 faluche grillée avec un peu de beurre
Soir
Petits pois (moitié de l'assiette) cuits avec des oignons, 1 bouillon cube, 2 soles
Terminé.
2 - Aliment du jour : Corned-beef
C'est une pièce de viande salée connue sous la forme hachée et mise en conserve. Qu'est-ce que j'en raffole! Je le consomme chaud avec des pâtes nature ou saucées à la tomate
