Lupus et minceur(10)

Publié le par Nina Atté

Mercredi 29 janvier 2014

1 - Menu minceur de la journée

Matin

1 pain au lait, 1/2 verre d'eau, 1 infusion menthe-cannelle, eau, 1cc édulcorant

Midi

1 verre d'eau, 1 assiette: 1/2 frites surgelées cuites au four, pâtissons coupés en cubes, haricots verts, sauce vinaigrette moutarde 2 petits morceaux de veau,1 tranche de jambon

Encas

1/2 baguette, un peu de beurre, 1 verre d'eau,

Soir

1 verre d'eau, 1 salade, salade de tomates assaisonnées, 1 tranche de blanc de dinde

Terminé.

2 - Aliment du jour : Le Pâtisson

C'est de la même famille que les potirons, potimarrons, les courges en général. L'aspect me fait penser aux courgettes mais le goût et la texture me rappellent le navet.

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